Les 10 techniques de base les plus pertinentes en Bare Knuckle !

  1. La position de garde : tenez-vous debout avec les pieds écartés à la largeur des épaules, les poings fermés à la hauteur du menton et les coudes collés au corps pour protéger votre visage.

  2. Le jab : c'est le coup de base en boxe à main nue. C'est un coup direct et rapide qui est utilisé pour perturber la garde de votre adversaire et pour ouvrir des angles d'attaque.

  3. Le crochet : c'est un coup ultra puissant qui vise les côtés de la tête de l'adversaire. Il est lancé avec un mouvement circulaire de l'épaule et du bras.

  4. Le direct : c'est un coup droit qui est lancé avec le bras avant. Il peut être utilisé pour attaquer directement le visage de l'adversaire.

  5. L'uppercut : l'uppercut est un coup de poing qui est lancé vers le bas, en remontant sous le menton de l'adversaire. Il est souvent utilisé lorsque l'adversaire est proche ou lorsque vous êtes dans une position de corps à corps.

  6. La feinte : la feinte est un mouvement destiné à tromper l'adversaire en lui faisant croire que vous allez l'attaquer d'une certaine manière. Elle peut être utilisée pour ouvrir des angles d'attaque ou pour amener l'adversaire à se déplacer dans une certaine direction.

  7. L'esquive : l'esquive est une technique de défense qui consiste à éviter les coups de l'adversaire en bougeant votre corps. Vous pouvez esquiver en vous penchant, en sautant, en pivotant ou en bougeant latéralement.

  8. Le blocage : le blocage est une technique de défense qui consiste à utiliser vos bras pour bloquer les coups de l'adversaire. Vous pouvez bloquer les coups avec vos avant-bras, vos coudes ou vos paumes de main.

  9. Le corps à corps : le corps à corps est une technique de lutte qui consiste à se rapprocher de l'adversaire et à l'attaquer avec des coups de poing ou des coups de coude.

  10. La contre-attaque : la contre-attaque est une technique de combat qui consiste à profiter des ouvertures de l'adversaire pour attaquer avec une réponse rapide et précise. Elle peut être utilisée pour déstabiliser l'adversaire et pour prendre le contrôle du combat.

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